養(yǎng)生艙的工作原理主要基于其內(nèi)部所采用的技術(shù)和特性。

首先，一些養(yǎng)生艙采用了脈沖電磁場（PEMF）技術(shù)。這種技術(shù)通過模擬地球自然磁場，產(chǎn)生與人體生物磁場相匹配的微弱電磁脈沖。這些脈沖能夠穿透人體組織，與細胞產(chǎn)生共振，進而促進細胞內(nèi)外物質(zhì)的交換和能量轉(zhuǎn)化。在PEMF的作用下，人體細胞活躍度提高，新陳代謝加快，從而達到為身體充能充電的效果。

此外，還有一些養(yǎng)生艙利用負離子技術(shù)。負離子被譽為“空氣維生素”，它們能夠刺激人體內(nèi)免疫系統(tǒng)的功能，提高免疫細胞的活性，從而增強人體對疾病的防御能力。負氧離子主要通過人的神經(jīng)系統(tǒng)及血液循環(huán)對人體產(chǎn)生影響，具有較佳的凈化除塵作用，以及增強人體細胞活性的效果。

還有一類養(yǎng)生艙，如負離子養(yǎng)生納米艙，它采用遠紅外線照射技術(shù)。遠紅外線能夠改善肌膚，促使身體細胞共振，產(chǎn)生激烈運動，從而擴張血管，加速血液循環(huán)。這種運動可以消耗大量熱量，起到控制體重的效果，并有助于將體內(nèi)的毒素和化妝品殘留物隨汗液排出體外，達到活化肌膚和排毒的效果。

總的來說，養(yǎng)生艙的工作原理是通過其內(nèi)部所采用的技術(shù)，如脈沖電磁場、負離子、遠紅外線等，對人體產(chǎn)生積極影響，從而達到放松身心、促進健康的效果。但具體效果可能會因個體差異和使用方法而有所不同。